Ob beim Gehen, Stehen, Laufen oder Radfahren – ständig sind unsere Füße im Einsatz… Unkomplizierte und dabei auch noch wirkungsvolle Übungen helfen, die Muskulatur in den Füßen und Beinen zu stärken. Geübt wird vorzugsweise barfuß. Zu den Übungen kommen Anregungen von Sebastian Kneipp und aus dem Ayurveda. Abschließen wollen wir mit einer Fußmassage.

Mitzubringen sind: 1 kleines Handtuch, 1 Taschentuch, 1 kleiner Tischtennisball, 1 Besenstiel,
1 Paar Socken. Sollten diese Utensilien nicht alle zu Hause verfügbar sein, tauschen wir uns
wieder aus.

Referentin: Bianka Heymann (Kneipp-Gesundheitstrainerin)

Wann, Wo, Wie?

• Datum: Dienstag, 11. April 2017, um 18.00 Uhr
• Ort:       Kinder- und Jugendhaus „Schieferburg“
  (Treff des Tauschrings Striesen)
  Liebstädter Straße 29, 01277 Dresden (Karte).

Öffentliche Veranstaltung & freier Eintritt

Hinweis: Wer sich über den Tauschring Striesen-Gruna informieren möchte, kann dies in der Zeit von 18.00 – 18.30 Uhr tun.